Ce que j’ai aimé dans cette démarche c’est que le programme est adapté avec nos gouts et nos envies. Je n’avais pratiquement aucune frustration, et quand j’en avais j’ai pu appeler Alice et elle trouvait une solution. Pareil pour le sport, elle adapte toujours les séances sans jugement. En fait, Alice a été plus qu’une coach derriere son telephone/ordinateur. Elle a été une amie que je pouvais appeler en cas de doutes et de déprime. C’est dur de bouleverser son quotidien, ça demande du courage. Mais 3 mois plus tard , j’ai perdu 6 kilos, 2 tailles de pantalons perdues.
Je pas aujourd’hui’ 68 kg et je continue à appliquer tous les conseils que m’a donnée Alice tout au long du coaching.
Julie- 6 kg Je suis 100% satisfaite de mon coaching avec Alice. J'avais des doutes sur l'accompagnement à distance mais toutes mes craintes se sont évaporées lors de notre premier appel. La bienveillance, les encouragements, l'énergie qu'Alice met dans le suivi est tout simplement incroyable! C'est une passionnée qui sait rebooster lorsque nécessaire. Elle sait mettre à l'aide immédiatement et a su répondre à mes (nombreuses) questions. Et les résultats sont là! Je ne peux que vous recommander de vous lancer dans cette aventure avec elle. Merci Alice, je vais continuer à bichonner mon tout nouveau corps. :)
Sarah-10kg De super programmes personnalisés! J'ai perdu un total de 10kg en 8 semaines suite à ma prise de poids de grossesse. En suivant le programme à la lettre, tous les exercices de musculation étaient faibles depuis chez moi et le plan alimentaire vraiment super bon et très nutritif. Je ne peux que recommander de se faire coacher par Alice!
Yasmine-10kg