Tu en as assez de te laisser aller et de prendre du poids d'année en année
Tu regardes les influenceurs fitness avec admiration en te disant que tu ne seras comme ça
Tu as toujours voulu, au fond de toi, devenir FIT mais tu ne sais vraiment pas comment t'y prendre avec toutes ces infos qu'on vois sur internet et ces challenges fessiers en 30 jours n'ont jamais vraiment fonctionné.
Peut-etre que tu fais déjà un peu de musculation et tu vas dejà à la salle de sport mais tu ne sais pas vraiment quels exercices faire quand tu y vas donc tu preferes rester sur l'elliptique pour brûler tes cocktails de hier soir.
Tu perds confiance en toi, tu ne te reconnais plus et tu as eu un déclic: tu sais que tu dois te prendre en main maintenant avant que les problèmes de santé et les kilos ne se multiplient.
Tu es peut-être aussi tenté(e) par les soirées apéro et raclettes avec tes potes donc devenir fit semble compliqué et un rêve bien lointain enterré dans un coin de ta tête.
